Fitness e salute, corsi di gruppo, benessere, danza e ballo, day spa, beauty center, hair styling, fitness metabolico accelerato, dimagrimento localizzato e tonificazione, prevenzione, riabilitazione e medicina naturale: solo una parte dell’offerta a 360 gradi Gimnasium.

News, eventi e promozioni

Le testimonianze dei nostri clienti

News

Ecco cosa dicono di noi

nostri clienti raccontano i loro successi e le loro esperienze.

2 mesi a soli 69 chf

News

Il caldo ti opprime?

Allenati al fresco con la promo Summer Gimnasium.

Area funzionale Body Zone in promozione

News

Body Zone, l'area interamente dedicata all'Allenamento Funzionale ad un prezzo super per i soci Gimnasium.

Gambe sane e a prova d'estate

News

Dopo essere state coperte per molto tempo, le gambe hanno necessariamente bisogno di  essere curate e rivitalizzate

In che modo? Con pressoterapia e bendaggi!

Nuovo orario domenicale

News

Invitiamo tutti i soci a prendere nota.

Ultimi post del blog

Meglio apparire o piuttosto essere?

Consigli

Lo psicologo Pierpaolo Matozzo condivide con noi la sua analisi della nostra epoca in questo interessante articolo.

Sospesi tra passato e futuro

Consigli

Per un stile di vita sano è fondamentale prendersi cura di noi stessi… Come? Vivendo nel qui e ora.

Pierpaolo Matozzo, Psicologo e Psicoterapeuta FSP, ci dà alcuni preziosi consigli su come riuscire ad apprezzare appieno il nostro presente.

Scopri di più

Perché bisogna esfoliare la pelle

Consigli

Per avere un bel viso e un bel corpo, in salute e giovane, bisogna effettuare dei trattamenti di pulizia quotidiana ed un'esfoliazione profonda una volta alla settimana. 

In questo modo, eliminerete le cellule morte e le impurità che rendono la pelle opaca e spenta.

Scopri perché è così importante.

​Ridurre gli infortuni nel tempo libero

Consigli

Il tempo libero: un piacere che può rivelarsi rischioso.

Ecco alcuni consigli del nostro fisioterapista Francesco Costanzo per ridurre il rischio di infortuni.

Quest'anno dite NO al fumo.

Consigli

Smettere di fumare è un bellissimo regalo che puoi farti nel 2018.

Con ZeroFumo puoi smettere senza fatica.

Allenamento Funzionale Cos'è

Il termine «Funzionale» oggi va decisamente di moda, ma non sempre si sa di cosa si tratti in realtà e si crea un po' di confusione.

Leggi l'articolo del nostro reparto tecnico


​​La nuova frontiera del fitness

Consigli -

La nuova frontiera del fitness: l’allenamento dinamico con MET (Metabolic Electric Training).

Veloce, efficace e molto performante, è la rivoluzione dell’allenamento in sala fitness.

In evidenza

Buono regalo

Per condividere od offrire un momento di benessere, fitness o wellness, Gimnasium realizza buoni personalizzati.

Da utilizzare per ogni occasione e per tutti i servizi offerti, sia questo un abbonamento, un trattamento o un massaggio, il tutto a vostra discrezione.