Fitness e salute, corsi di gruppo, benessere, danza e ballo, day spa, beauty center, hair styling, fitness metabolico accelerato, dimagrimento localizzato e tonificazione, prevenzione, riabilitazione e medicina naturale: solo una parte dell’offerta a 360 gradi Gimnasium.
News, eventi e promozioni
Le testimonianze dei nostri clienti
News
I nostri clienti raccontano i loro successi e le loro esperienze.
Corri più veloce e più a lungo con la preparazione atletica
Evento
Da Novembre ad Aprile, il Gimnasium propone un corso di preparazione atletica specifica per podismo e trail running, mirato a sviluppare le qualità fondamentali per la pratica e il miglioramento di queste discipline.
Open Day Fitness
Evento
Una giornata per scoprire e provare gratuitamente tutte le nostre attività fitness.
Scopri il programma.
In palestra con i bambini
News
Gimnasium vuole venire incontro alle esigenze delle mamme e dei papà che vogliono allenarsi, frequentare un corso, fare un trattamento estetico, oppure concedersi un momento di relax ma non sanno a chi lasciare i piccoli.
Ritagliarsi un momento per sé oggi è ancora più facile con i nuovi orari Kid's Club - Babysitting Gimnasium.
Il mese della bellezza
News
Per il mese di Ottobre, il centro estetico Gimnasium ha creato tante interessanti promozioni per te.
Scoprile.
Helsana test
Evento
Scopri gratuitamente la tua BIA (proporzione muscoli – grasso - livello di idratazione)
e verifica la morfologia, la mobilità e la stabilità della tua schiena!
Ultimi post del blog
I benefici del Pilates
Sviluppa il corpo in modo equilibrato, corregge la postura, aumenta la vitalità generale e stimola anche la mente.
Scopri perché è così efficace.
L'importanza del relax per ritrovare l'equilibrio psicofisico
Consigli
L’estate è arrivata: tempo di vacanze con la famiglia o con gli amici, un’occasione ideale per rallentare i ritmi frenetici della quotidianità.
Lo psicologo Pierpaolo Matozzo ci regala uno spunto per vivere al meglio questa bellissima stagione.
Meglio apparire o piuttosto essere?
Consigli
Lo psicologo Pierpaolo Matozzo condivide con noi la sua analisi della nostra epoca in questo interessante articolo.
Sospesi tra passato e futuro
Consigli
Per un stile di vita sano è fondamentale prendersi cura di noi stessi… Come? Vivendo nel qui e ora.
Pierpaolo Matozzo, Psicologo e Psicoterapeuta FSP, ci dà alcuni preziosi consigli su come riuscire ad apprezzare appieno il nostro presente.
Scopri di più
Perché bisogna esfoliare la pelle
Consigli
Per avere un bel viso e un bel corpo, in salute e giovane, bisogna effettuare dei trattamenti di pulizia quotidiana ed un'esfoliazione profonda una volta alla settimana.
In questo modo, eliminerete le cellule morte e le impurità che rendono la pelle opaca e spenta.
Scopri perché è così importante.
Ridurre gli infortuni nel tempo libero
Consigli
Il tempo libero: un piacere che può rivelarsi rischioso.
Ecco alcuni consigli del nostro fisioterapista Francesco Costanzo per ridurre il rischio di infortuni.
Quest'anno dite NO al fumo.
Consigli
Smettere di fumare è un bellissimo regalo che puoi farti nel 2018.
Con ZeroFumo puoi smettere senza fatica.
Allenamento Funzionale Cos'è
Il termine «Funzionale» oggi va decisamente di moda, ma non sempre si sa di cosa si tratti in realtà e si crea un po' di confusione.
Leggi l'articolo del nostro reparto tecnico
La nuova frontiera del fitness
Consigli -
La nuova frontiera del fitness: l’allenamento dinamico con MET (Metabolic Electric Training).
Veloce, efficace e molto performante, è la rivoluzione dell’allenamento in sala fitness.
In evidenza
Buono regalo
Per condividere od offrire un momento di benessere, fitness o wellness, Gimnasium realizza buoni personalizzati.
Da utilizzare per ogni occasione e per tutti i servizi offerti, sia questo un abbonamento, un trattamento o un massaggio, il tutto a vostra discrezione.